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Vous avez un milieu de garde? Que ce soit en installation, en milieu familial, en garderie privée, en milieu scolaire, etc., les parents ont besoin de points repères afin de soutenir leurs enfants dans l’apprentissage naturel au sommeil.

Cette affiche en couleur, format 11 x 17 pouces, détaille les besoins en sommeil de jour pour les enfants de la naissance à 5 ans et les besoins en sommeil de nuit pour les enfants de 4 mois à 12 ans.

En l’affichant dans votre milieu de garde, les parents pourront faire le point et surtout apprendront que dormir est précieux chez un enfant autant de jour que de nuit.

Dans ma clientèle, nombreux sont les parents qui croient qu’un bébé qui dort 11-12 heures la nuit n’a pas besoin de dormir dans la journée ou encore que 2-3 petites siestes de 30 minutes sont suffisantes pour répondre à son besoin de dormir.

Malheureusement, il n’existe pas encore d’appareil qui permet de mesurer si le bébé prend assez de sommeil. J’invite le lecteur à remplir le questionnaire suivant (http://www.brigittelangevin.com/mon_bebe_dort_il_assez.htm) afin de vous permettre d’évaluer dans quelle mesure les besoins de votre bébé, en matière de sommeil, sont comblés.

Coût : 2 $ par affiche
Frais d'envoi au Canada 2 $ affiche plié et 8 $ affiche roulé
Frais d'envoi aux États-Unis : 4 $ affiche plié et 12 $ affiche roulé
Frais d'envoi en France : 6 $ affiche plié et 16 $ Affiche roulé

Coût spécial pour 10 $ affiches : 10 $
Frais d'envoi au Canada 4 $ affiche plié et 8 $ affiche roulé
Frais d'envoi aux États-Unis : 6 $ affiche plié et 12 $ affiche roulé
Frais d'envoi en France : 8 $ affiche plié et 16 $ Affiche roulé

Pour 1 affiche pliée

Pour 1 affiche roulée

Pour 10 affiches pliées

Pour 10 affiches roulées

Notre prix
20 $ CAD
+ frais applicables *

Notre prix
20 $ CAD
+ frais applicables *

CONFÉRENCE SUR LE SOMMEIL DES ENFANTS 
Vous aimeriez entendre une conférence de Brigitte Langevin sur le sommeil des enfants?
Celle-ci-ci a été enregistré et est maintenant disponible sur disque compact (CD).
Vous y découvrirez :

Notre prix
25 $ CAD
+ frais applicables *

Les dodos de votre enfant s’avèrent être un perpétuel cauchemar?  Vous avez tout essayé et vous voilà épuisés, à bout de ressources? Vous n’êtes pas seul, puisque les problèmes liés au sommeil sont les plus souvent soulevés par les parents lors des suivis pédiatriques. Enfin, des réponses à toutes vos questions, mais surtout des solutions!  En effet, Comment aider mon enfant à mieux dormir vous permettra de mieux comprendre les besoins de sommeil de votre enfant, à chaque étape de son développement, ainsi que les principaux pièges à éviter. L’auteure, que de nombreux parents considèrent comme la Super Nanny du Sommeil, vous propose ici des stratégies éprouvées et efficaces, basées sur la psychologie infantile, afin de surmonter les diverses problématiques relatives au sommeil, de la naissance à l’adolescence. Grâce à cet outil essentiel, les bras de Morphée redeviendront accueillants pour l’enfant… et ses parents!

EN PRIME : À l’intérieur du livre : un coupon-rabais pour une consultation avec l’auteure

Préfacé par Germain Duclos, psycho-éducateur, orthopédagogue et auteur de L'estime de soi : un passeport pour la vie

Les agendas du sommeil

Notre prix
23 $ CAD
+ frais applicables *

MIEUX DORMIR... J'EN RÊVE
Brigitte Langevin
Éditions de Mortagne

Vous avez du mal à trouver le sommeil ?
Vous vous réveillez la nuit et ne parvenez pas à vous rendormir ?
Vous êtes fatigué au réveil comme si vous aviez passé une nuit blanche ?

Dormir est une nécessité vitale, absolument non négociable! Or, plus d’une personne sur trois se plaignent de mal dormir. Occasionnels ou sévères, les problèmes liés au sommeil peuvent gâcher votre vie. Il n’est pas normal d’être somnolent et de fonctionner au ralenti toute la journée. Mais vous pouvez remédier à cet état de choses grâce à cet ouvrage. 

Que vous soyez étudiant, travailleur autonome, affecté à un poste de nuit, enceinte, âgé ou aidant naturel, vous découvrirez, à la lecture de "Mieux dormir... j'en rêve!", les ennemis jurés du sommeil, de même que des stratégies ciblées pour en améliorer la qualité et surmonter l'insomnie.

Les troubles du sommeil les plus répandus (ronflement, cauchemar, somnambulisme, apnée, syndrome des jambes sans repos, etc.)  sont également abordés, permettant d’envisager des solutions appropriées. En outre, ce livre recèle une mine d’or d’informations et de conseils judicieux pour plonger dans les bras de Morphée, même dans des conditions particulières, telles que le décalage horaire, la dépression saisonnière ou la ménopause.

Retrouvez le sommeil de vos rêves et profitez enfin pleinement de la vie. "Mieux dormir... j'en rêve!" est votre premier outil dans cette direction.

Notre prix
25 $ CAD
+ frais applicables *

HELPING MY CHILD SLEEP - From Infants to Teenagers
Brigitte Langevin

Is your child’s bedtime a recurring nightmare? Have you tried everything, only to find yourselves exhausted and out of options? This book could signal your escape from hell and your ticket to paradise! In this book, you will learn about your child’s sleep requirements, at every stage of development, and you will be warned about common traps to avoid. Several sleep-related issues are discussed, along with tested strategies to overcome them. Parents and educators, discover how important sleep is for children, from birth through adolescence. This book will also tell you about the crucial part you play in teaching them how to sleep well, with simple and efficient tools to help you along the way. At last, your whole family will be sleeping soundly!

Foreward by Germain Duclos, Psychoeducator, Remedial Teacher and Author of Self-esteem: A passport for life.

BONUS OFFER

Free phone call consultation with the author included.

You will find included as well guidelines for a Child Sleep Policy. Day-Care centers can use these statements of principles to develop a document that will state their own guidelines to follow.  The goal is to ensure that moments of respite or naps are respected in their institution.  After all, this period is essential to children and to educators alike!

Notre prix
10 $ CAD
+ frais applicables *

LE SOURIRE DE NOAH
Karelle Langevin-Beyner
Illustré par Carole Tavernier

Sourire, nous paraît être un geste anodin, mais qu’arrive-t-il lorsque le bonheur nous échappe?

C’est qu’apprend Noah, le petit ours, à travers ce conte.

Ce conte s’adresse aux enfants de 2 à 10 ans. Rempli de douceur, d’émotions et de compréhension, ce conte permet à l’enfant de mieux s’assumer dans sa différence et lui apprend à adopter une attitude gagnante qui favorise parfois… de petits miracles !

Conte réalisé dans le cadre d’un projet personnel en secondaire V au Programme d’Études International (PEI), 4 $ sont remis à la Fondation de l’Hôpital Ste-Justine lors de la vente d’un livre.

Merci de votre encouragement

Notre prix
15 $ CAD
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LE RÊVE ET SES BÉNÉFICES
Brigitte Langevin

Que vous ayez peu ou beaucoup d’intérêt pour les rêves; que vous rapportiez peu ou à profusion des scénarios nocturnes au réveil; qu’un rêve marquant ou plusieurs vous interpellent encore aujourd’hui, cette lecture vous enchantera.

Vous découvrirez près de 30 témoignages de rêveurs (dont ceux de Joël Legendre, animateur Occupation Double, et Anne Robitaille, auteur des Chevaliers d’Émeraude) portant sur la santé, la vie, la mort, la créativité, l’amour, la détresse, la séparation, le dévoilement d’un secret, la passion, le travail, etc.

Chaque témoignage est enrichi de commentaires de l’auteure, dans le but de susciter une réflexion au-delà de l’aspect parfois miraculeux que recèlent certaines histoires, et de références à plus d’une vingtaine de livres pour approfondir les thèmes abordés.

Vous conclurez, comme des milliers de personnes, que le rêve est un outil personnalisé qui nous seconde dans notre vie quotidienne et ce, à tous les niveaux.  Il n’en tient qu’à vous de lui accorder l’importance qu’il mérite.

Notre prix
10 $ CAD
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RÊVES & CRÉATIVITÉ
Brigitte Langevin
Éditions le Dauphin Blanc

À travers les rêves de grandes possibilités s'offrent à nous dans différents domaines de notre vie. Après nous avoir renseigné sur l'esprit créatif qui sommeille en nous et nous avoir dévoilé les nombreuses inventions ou créations issues des rêves à travers l'histoire, l'auteur nous fournit différentes méthodes pour planifier nos nuits de manière à profiter des potentialités infinies qui ne demandent qu'à s'exprimer.

Brigitte Langevin y démontre des techniques qui favorisent les rêves créatifs, tant pour des besoins ponctuels, telle que la résolution créative de problèmes, que pour des projets d'envergure telle que la mise en marché d’un nouveau produit.

Préfacé par Roger St-Hilaire, la référence dans le domaine de la formation à la vente et ses dérivés.

Notre prix
25 $ CAD
+ frais applicables *

S.O.S. CAUCHEMARS
Brigitte Langevin
Flammarion Québec

Angoisse, peur, incompréhension : les cauchemars sont parmi les expériences les plus désagréables. Qu’il s’agisse d’un cauchemar isolé ou d’épisodes répétitifs, on peut agir pour s’en libérer.

Ce livre propose d’aborder les cauchemars de façon positive, car il est possible, grâce à certaines techniques simples, de cesser de subir ces traumatismes incompréhensibles.

Les grilles d’analyse et d’action exposées dans cet ouvrage permettront à chacun de déterminer les causes de ses cauchemars, de les interpréter, de leur donner un sens, et même d’en transformer le cours apparemment inéluctable.

Préfacé par France Castel, chanteuse, comédienne, animatrice et auteure de Solide et fragile.

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10 $ CAD
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RECUEIL DE POSTULATS
Brigitte Langevin

Voici un outil simple et original qui pourra vous aider à utiliser vos rêves.

Vous y trouverez 500 demandes sous 33 thèmes différents (par exemple : en amour, en affaire, pour la santé, en période de changement, etc.) pour induire des rêves-réponses ou trouver des solutions tout en dormant. 

Vous pouvez alors trouver : une solution pour un problème; une direction sur un projet en cours; une confirmation sur un achat important ou encore affronter une situation difficile; avoir une vie plus harmonieuse; vaincre une peur ancrée depuis longtemps.

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10 $ CAD
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COLLECTION OF DREAM INTENTIONS
Brigitte Langevin

Here is a simple and unique tool that will help you use your dreams.

You will find 500 dream intentions in 33 different themes (for exemple : in love, in business, for your physical health, in search of a kindred spirit, etc.) to induce dream-answers or find solutions while sleeping. 

You acquire : the solution to a problem; direction for an existing project; confirmation on a major purchase or you can face a difficult situation; enjoy a more harmonious life; overcome a deep-seated fear.

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10 $ CAD
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RÊVES & ANALYSE
Catherine Lasnier
Édition Le Dauphin Blanc

L'analyse des rêve est une pratique qui nécessite l'apprentissage de certaines techniques de base.

Conçu comme un guide pratique, simple et concret, l'ouvrage permet au lecteur d'acquérir les outils nécessaires pour développer sa capacité d'analyser les rêves et de comprendre les messages à en tirer.

Rêves et Analyse, sans doute le livre le plus simple et facile à utiliser pour développer son habileté à analyser et à interpréter les rêves.

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10 $ CAD
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RÊVES & TÉLÉPATHIE
Paule Boucher
Édition Le Dauphin Blanc

Les rêves offrent des possibilités inouïes. L'une des plus étonnantes est certes celle d'établir la communication avec soi et les autres. Rien ne semble pouvoir entraver ces possibilités de contact. Même la mort et la distance demeurent impuissantes à restreindre les communications télépathiques puisque ces dernières se déroulent hors du temps et de l'espace.

Rêves et Télépathie est un ouvrage simple et clair, à la portée de tous. Découvrez dès maintenant une nouvelle voie de communication grâce à la compréhension des rêves télépathiques.

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10 $ CAD
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RÊVES & SYMBOLES
Nicole Gratton
Édition Le Dauphin Blanc

Que de fascination devant les symboles qui jaillissent de nos rêves ! On s’éveille avec une image isolée, un bout d’histoire ou un scénario complet. Le désir bien légitime d’en comprendre le sens nous incite habituellement à consulter un dictionnaire de rêves. Mais est-ce la bonne méthode ?

Rêves et Symboles offre une démarche favorisant l’autonomie dans la compréhension des images de la nuit. Le langage du rêve étant la métaphore visuelle, il nous incombe d’apprendre à transposer les images en message. C’est un livre incontournable pour tous ceux et celles qui désirent comprendre les symboles dans leurs rêves.

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10 $ CAD
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RÊVES & DEUIL
Micheline Lapensée
Édition Le Dauphin Blanc

Que le deuil soit récent ou qu’il remonte à plusieurs années, qu’il soit relié à la perte d’une personne que vous aimiez ou à celle d’une personne avec qui vous viviez un conflit, ce livre s’adresse à vous. Les rêves nous éclairent sur notre état intérieur et sur les actions à poser afin de retrouver l’harmonie et la sérénité. Ils sont en quelque sorte un pont entre ces deux rives : le monde terrestre et l‘au-delà.

Rêves et Deuil vous fera découvrir qu’il est possible d’utiliser les rêves pour favoriser la réalisation du deuil, puis comment les rêves permettent de libérer les émotions que nous étouffons par crainte de souffrir davantage.

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10 $ CAD
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RÊVES & MÉMOIRE
Denise Cardinal
Édition Le Dauphin Blanc

Avez-vous une bonne mémoire ? Faites-vous partie des gens qui ont de la difficulté à retenir un numéro de téléphone ou le nom d’une personne rencontrée récemment ?

Rêves et Mémoire nous présente le rêve comme un des outils les plus accessibles pour améliorer notre mémoire, à court à long terme, et la garder jeune longtemps. À une époque où la maladie d’Alzheimer fait des ravages, il est réconfortant de savoir que non seulement la mémoire ne meurt pas nécessairement avec l’âge, mais qu’elle peut être améliorée et conservée dans une forme splendide grâce aux rêves.

Notre prix
10 $ CAD
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RÊVES & SPIRITUALITÉ
Nicole Gratton
Édition Le Dauphin Blanc

En attribuant une dimension spirituelle au rêve, nous redonnons à notre activité nocturne toute sa grandeur et sa noblesse. Les rêves spirituels entretiennent la vitalité intérieure dont nous avons besoin pour affronter les nombreux défis du quotidien. Énergisants et stimulants, ils sont un rappel de notre potentiel illimité

Rêves et Spiritualité vise à mieux faire comprendre la fonction spirituelle. Que le lecteur soit engagé depuis longtemps ou depuis peu sur le chemin de la spiritualité, ce livre le guidera dans l’exploration des états subtils de la conscience.

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25 $ CAD
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RÊVES PRÉMONITOIRES
Carole Fortin
Éditions Flammarion Québec

C’est à partir d’exemples concrets que ce livre explique ce que sont les rêves prémonitoires, comment ils surviennent et les bénéfices que l’on peut en tirer.

Il donne des outils pour apprivoiser ces produits de l’intuition, afin de gérer avec discernement et sagesse l’information qu’ils apportent.

Il montre comment il est parfois possible d’en tirer des principes d’action profitables et, si tel n’est pas le cas, comment ces pressentiments peuvent préparer intérieurement à vivre un événement dramatique.

Il aide enfin à considérer les rêves prémonitoires les plus difficiles à interpréter comme une manifestation des potentialités de l’esprit qui permet de mieux se connaître.