Domaine du sommeil (chez les enfants) :
Bonjour Brigitte, votre méthode des 15 secondes (tiré du livre Le sommeil du nourrisson) est vraiment miraculeuse, nous sommes impressionnés. Rosalie (11 semaines) s’endort maintenant sans aucune intervention, est allée jusqu’à 4h26 cette nuit, puis s’est levée à 7h25, c’est un vrai record pour notre cocotte! Pour les siestes, certaines siestes méritent une mini intervention, d’autres aucunes. Elle est une vraie championne du sommeil. Elle fait des fois encore 30 minutes, mais parfois 40, 50… lentement mais sûrement. Merci encore! Quelle différence vous avez fait dans notre vie familiale et quels bienfaits pour Rosalie! Toute la famille vous remercie du fond du cœur. Caroline, Christian et Rosalie.
Bonjour Brigitte, pour faire suite à notre récente consultation téléphonique pour le sommeil de nos fils Lucas 2 ans et Gabriel 5 ans, imaginez-vous que depuis ce temps (3 jours), Lucas dort de 19h45 à 7h30, alors qu'il s'éveillait auparavant 2 fois pour manger la nuit. Nous n'avons même pas eu à intervenir, il a dû ressentir que vous étions tellement prêt à lui permettre de dormir que tout c'est fait en douceur, c'est F-A-N-T-A-S-T-I-Q-U-E! Pour Gabriel qui se relevait et sortait de sa chambre pour dormir avec nous, cela été un peu plus ardu et non avons dû rendre sa porte de chambre inaccessible et la nôtre aussi à des moments stratégiques, comme vous l'aviez indiqué. Je dois vous dire que papa et maman ont eu toute la misère du monde à rester calme (mon mari à même remis en cause vos techniques, mais j'ai tenu bon, on avait nos cœurs de parents mis à rude épreuve, c'était difficile de l'entendre exprimer son mécontentement avec autant de force et d'ardeur). Cela a duré environ 2 heures au beau milieu de la nuit. Fait étonnant, Lucas et ma grande fille de 13 ans n'ont rien entendu! Ce matin, vers 7h35, il s'est réveillé et la première chose qu'il m'a dite c'est qu'il s'excusait d'avoir mis tout à l'envers dans sa chambre. Je l'ai aidé à tout replacer sans rien dire, comme vous m'aviez dit (le matelas, les vêtements, son lit, etc...). Au déjeuner on a parlé de ses efforts pour arriver à bien dormir et il s'est encore excusé... en écrivant je suis sur le bord de me mettre à pleurer, puisque je pense que c'est plutôt moi qui devrais m'excuser de ne pas lui avoir inculqué de bonnes habitudes de sommeil. Mais encore une fois, je me rends compte qu'en tant que parent, on ne peut pas donner ce qu'on n'a pas reçu. ;o). Et ma chère Brigitte, vous avez toute notre gratitude. Le suivi que vous faites par courriel est vraiment génial. Vous êtes généreuse de votre savoir, de votre écoute et de votre temps. Merci du fond du cœur. Une famille qui peut enfin dormir!
Bonjour Mme Langevin, Je tenais à vous remercier. Notre vie a complètement changé depuis que nous avons commencé à appliquer votre stratégie. Suite à notre récente consultation téléphonique, notre fille de 6 mois fait maintenant ses nuits, dort mieux le jour et est souriante et heureuse lorsqu’elle est éveillée. Elle "exprime son insatisfaction" encore de temps en temps durant les siestes mais je vois une amélioration de jour en jour. Et je réussi à ne plus pleurer lorsque j'entends ses pleurs. Info-santé m'avait conseillé de moins la faire dormir le jour et de redonner à boire la nuit pour qu’elle dorme mieux la nuit, mon infirmière du CLSC me répétait qu'un bébé qui pleure a besoin de se faire rassurer et mon médecin me disait qu’elle était trop jeune pour lui enlever sa sucette. C'est juste avant d'atteindre le bout du rouleau qu'on m'a référé votre nom. Merci encore. Je me suis aussi procuré vos livres "Comment aider mon enfant à mieux dormir", "Le sommeil du nourisson" et "Une discipline sans douleur". Merci de si bien nous informer sur ces sujets qui ont de si gros impacts sur nos vies de parents. Ces livres demeureront dans ma table de chevet pour consultations régulières. Kim
Bonjour Brigitte, j'en profite pour vous remercier pour les précieux conseils obtenus lors d'un entretien téléphonique avec vous alors que mon fils avait 5 mois et demi. Il a aujourd'hui 17 mois, il dort minimum 12 heures chaque nuit. Il aime aller se coucher le soir et ne résiste jamais après sa routine du dodo. Il fait encore souvent une sieste de 45 minutes le matin et il dort 2h l'après-midi. Vous nous avez redonné une qualité de vie exceptionnelle. Merci de tout cœur ! Catherine Filion.
Bonjour Mme Langevin, je suis le papa d’un bébé de 4 ½ mois. J'ai entendu votre interview avec Stéphane Dupont à la radio et je suis tombé en amour avec vos méthodes. Je suis un fidèle vers de terre (fidèle auditeur et travailleur acharné!) et j'ai tellement aimé vos commentaires que j'ai terminé ma journée plus tôt pour réécouter votre entrevue avec ma conjointe. Avoir un enfant c'est toute une galère. Mais avec vos méthodes, c'est un pur bonheur! Merci de tout cœur. Matt, un papa heureux!
Bonjour Brigitte, grâce à vous et vos conseils EN OR, mon fils qui est maintenant âgé d’un an, fait de magnifiques nuits désormais et de magnifiques siestes. Je suis enfin une femme et une maman E-PA-NOU-IE. De plus, je suis fière de ce que j'ai réussi à inculquer à mon enfant. Carl est super agréable, toujours en train de rire, et nous aussi par la même occasion ! Je recommande vos ouvrages à mes amies. Cathy, Vincent et Carl.
Bonjour, j'ai assisté à votre conférence aux matins Mères et Monde de Lorraine ainsi que chez Douce maman à Laval. Je suis la maman de Sébastien... celui qui fait des spasmes du sanglot. Il a 4 mois et pèse au moins 17 livres :). Et bien encore une fois milles merci pour votre temps ! Votre conférence et votre livre ont changé ma vie! Sébastien fait ses nuits et presque toutes ses siestes! Youpiiii! Je vous recommande à toutes mes amies et je vous jure que vous avez changé ma vie! Je suis en pleine forme et mon fils est vraiment de meilleure humeur ! Caroline
Bonjour Brigitte, j'ai bien reçu votre livre (Le sommeil du nourrisson) hier matin et je l'ai déjà tout lu. Félicitations ! C'est très intéressant, ca se lit tellement bien, ca va droit au but et ça rassure énormément ! Je vais le conseiller à toutes mes amies nouvellement maman c'est certain ! Caroline maman de Zach 4 mois qui dort 11 heures d'affilée la nuit!
Bonjour madame Langevin, je tiens à vous dire un énorme MERCI pour l'aide que apporté à notre famille. Depuis maintenant plusieurs mois, Zachary (4 mois à l'époque, maintenant rendu à 8 mois) s'endort seul au lit, dort 12h la nuit et fait 2 belles siestes durant la journée. Lorsque vous êtes venue à la maison, nous étions au plus bas du découragement et vous nous avez donné l'espoir et les bons outils pour réussir à appliquer une bonne méthode (la stratégie des 15 secondes) afin d'apprendre à notre enfant à bien dormir. C'est de loin l'une des meilleures décisons que nous avons prise d'avoir fait appel à vos services. Alors merci encore une fois, car sans vos bons outils de travail, je ne sais pas ce que nous aurions fait. Geneviève, Carl et Zachary
Bonjour madame Langevin, je voulais vous remercier! Grâce à vous et à vos bons conseils je peux maintenant dormir de vraies nuits, chose qui n'était pas arrivée depuis plus de deux ans. J'ai assisté à votre conférence chez Douce maman de Ste-Rose à Laval, le 21 septembre dernier. À l'époque mon bébé Olivianne avait 5 mois et mon aînée Rose avait 27 mois. Olivianne faisait des siestes de 30 minutes 3 fois par jour et ne dormait que 9 heures la nuit. Quant à Rose, elle se réveillait environ 5 fois par nuit en pleurs. Vous m'avez suggéré d'utiliser la méthode des 15 secondes (celle dont vous parlez dans votre livre Le sommeil du nourrisson) avec Olivianne, ce que j'ai fait. Par contre je ne peux pas savoir si la technique a été efficace car j'ai couché Olivianne dans son lit et elle n'a pas pleuré avant de s'endormir 5 minutes plus tard. Depuis je la couche pour la nuit ou pour les siestes et elle s'endort toute seule. En ce qui concerne Rose je lui ai expliqué que lorsqu'elle se réveille elle doit se recoucher et que maman viendra la voir que lorsque la veilleuse sera éteinte (son point repère pour savoir que c’est le matin) et après 2 nuits le problème était réglé. Ce que j’ai le plus retenu le soir de la conférence c'est que lorsqu'une maman est trop avenante, elle peut nuire au sommeil de ses petites puces! Par ailleurs, tout le monde dort les portes fermées et ainsi je ne suis plus réveillée à toutes les heures comme avant (au moindre bruit émanant de la chambre de mes enfants), et surtout je ne me réveille plus dans le lit de mes filles sans que je ne m'en sois pas rendue compte d'y être allée! Merci encore et soyez certaine que je mentionne votre nom dès que quelqu'un me parle de problème de sommeil. Une maman reposée!! Élise Malouin
Bonjour, j'étais présente à la conférence de vendredi matin à St-Eustache avec ma fille de 7 mois et demi. Je tenais à vous remercier pour la technique des 15 secondes. C'est miraculeux dans mon cas! Vendredi, j'ai dû appliquer la technique de 21h45 à 22h20 et de 3h15 à 4h00. J'ai trouvé la technique étonnamment facile à appliquer! Je me sentais en confiance, je n'avais pas l'impression de la torturer. C'est beaucoup plus facile à appliquer que le 5-10-15 pour le coeur d'une maman!!! Cette nuit, elle s'est réveillée à 3h30 seulement (couchée depuis 19h30). J'ai dû aller la voir une seule fois, et elle s'est rendormie pour ne se réveiller qu'à 7h30 ce matin. Dire qu'il y a 2 jours, j'allaitais ma fille entre 1 et 3 fois la nuit! Les siestes allaient déjà bien, et continuent de bien aller. Vraiment, je suis très heureuse de ce changement. Nous sommes plusieurs copines à appliquer la technique en même temps et à nous encourager! J'assisterai probablement à votre conférence sur la discipline chez une amie à Blainville à la fin février. J'ai déjà hâte! Merci encore :) Audrey Deshaies
Bonjour madame Langevin, tout d'abord mille remerciements pour vos conseils qui font qu'aujourd'hui non seulement mon fils de 8 mois fait ses nuits, mais en plus il a désormais une très bonne qualité de sommeil, voire du sommeil profond, il ne se réveille plus au moindre bruit! C’est épatant !Il faut dire que je me suis jurée, lorsque je vous lisais, d'appliquer à la lettre ce que vous m'indiquiez de faire. J'en ai fait douté plus d'un! Les gens autour de moi étaient dans l'attente et l'observation, car certaines pratiques sont parfois un peu contraires aux usages... Mais le résultat est là. Non seulement il dort mieux, mais il s’éveille de bonne humeur et en grand appétit (j’avais beaucoup de difficulté à lui faire manger des aliments solides). Maintenant, il mange comme un beau bébé doit manger et il est très souriant. Je pense que tout est lié, qui dort dîne comme on dit ! Quoi demander de mieux! Vos conseils ont amélioré son sommeil et son alimentation ! Je visite très souvent votre profil Facebook, pour lire vos articles, voire les relire pour bien m'imprégner de votre savoir. Je dévore vos articles de long en large, y compris les commentaires. Je suis une fan invétérée vous saviez ?! Continuez votre excellent travail vous faites du bien aux bébés et surtout aux parents! Cathy et Vincent
Bonjour Brigitte, je tenais à vous remercier pour vos précieux conseils lors de la consultation téléphonique. Julia (17 mois) dort depuis comme un bébé ! On la comprend mieux désormais. Cela va bientôt faire 1 mois qu'elle nous laisse dormir la nuit et se réveille de bonne humeur sans pleurer de fatigue. On la couche à 19h00 et c'est bien souvent nous qui la réveillons le lendemain à 6h30. Je le lui explique tous les soirs et, au début elle était plutôt intriguée, mais je crois qu'elle a bien compris maintenant. Je dois dire que son humeur et son appétit se sont améliorés. On est sauvé ! Avoir su, je vous aurais contacté plus tôt et je n'hésiterai pas à le refaire. Le papa a vraiment été agréablement surpris par vos conseils, lui qui était un peu sceptique au début! Ah les hommes ! Encore merci. Marie, Miguel et Julie
Bonjour Brigitte, je voulais te remercier énormément d'être venus nous voir pour nous apprendre à laisser notre fille Maélia de 21 mois à s'endormir seule dans son lit et à le faire toute la nuit. Ta présence et la facilité avec laquelle Maélia a fini par se laisser aller au sommeil (elle n'a exprimer son mécontentement que pendant 35 minutes!) m'a permis de réaliser que ma fille était vraiment prête à dormir. En fait, il fallait juste que je lui en donne l'occasion. Surtout que dès la première nuit, elle a dormi son 11 heures d'affilées sans aucune crise et sans m'appeler une seule fois. Il y avait longtemps qu'elle n'avait pas bien dormi ainsi. Elle s'est levée de bonne humeur et souriante, c'est merveilleux. Sois assurée que je vais appliquer à la lettre ce que tu m'as enseigné. Merci. Merci. Merci. Thalie, Maélia et Maxime
Bonjour, j'ai assisté à une de vos conférence sur le sommeil des enfants et depuis ce jour, je DORS! Mon garçon de 2 ans et demi se réveille encore en pleurant, mais il ne se lève plus et se rendort seul (sinon je mets une barrière dans sa porte) et mon 2e garçon de 5 mois (21 livres) fait des belles nuits de 12 heures (je l'ai laissé exprimer son mécontentement une soirée et cela a duré seulement 20 minutes) ! Vous avez dit plein des choses que je savais déjà, mais j'avais besoin de me faire dire que j'étais une bonne maman, même si mes enfants pleuraient au moment du dodo. Merci encore également de la part de mon conjoint et éventuellement de la part de mes enfants. Anne-Claire Leroux
Bonjour Mme Langevin, je tiens à vous remercier pour la conférence sur le sommeil des enfants que vous avez donnée au CPE le Champignon à Thetford Mines. J'ai eu de très bons commentaires autant des des parents qui ont expérimenté vos suggestions avec succès, que des éducatrices qui ont pris de l'assurance et sont donc mieux informées et plus convaincantes pour soutenir les parents qui n'ont pu assister à la conférence, dans l'apprentissage au sommeil de leurs enfants. Bonne continuité ! Manon Lapointe, superviseure pédagogique
Bonjour, nous nous sommes parlés il y a environ deux semaines concernant les problèmes de sommeil de nos enfants Alexandra, 2 1/2 ans et Guillaume, 11 mois. Je voulais seulement vous dire que nous avons suivi vos conseils (nous en sommes a la troisième nuits de déprogrammation) et que cela fonctionne très bien. Ce n'est pas facile mais nous voyons de grands résultats. Merci de nous avoir accordé de votre temps et de vos précieux conseils. Marie Andrée, Jean-François, Alexandra et Guillaume
Bonjour madame Langevin, j’ai lu vos deux livres sur le sommeil (Comment aider mon enfant à mieux dormir et Mieux dormir… j’en rêve!) et j’ai trouvé plusieurs réponse à mes questions. J’ai essayé des trucs avec mon bébé de 16 mois et cela a fonctionné. Il ne se lève plus la nuit et nous n’avons plus besoin de rester couché à ses côtés pour qu’ils s’endorment. Votre livre est le meilleur que j’ai lu jusqu’à maintenant concernant ce sujet et c’est celui qui m’a donné de bons résultats. Un autre livre en question prônait de réveiller l’enfant s’il tente de dormir le jour afin de se garantir de meilleurs nuits, et j’ai toujours été contre cela même si tout le monde me dit que les enfants s’adaptent. Votre livre a bien confirmé ce que je croyais : il a besoin de dormir le jour. De plus, la gardienne a bien voulu coopérer et elle le couche 40 minutes le matin. C’est déjà mieux et la différence est énorme dans son comportement le soir et il ne se réveille plus la nuit. Le problème était bien ce que je croyais. Il était trop fatigué et cela rendait son sommeil agité. Par conséquent, il dormait mal et se réveillait aux 2 ou 3 heures la nuit. Votre livre m’a donné des arguments plausibles et on m’a enfin écouté et respecté dans ce que je demandais de faire pour mon fils. L’autorité d’une spécialiste n’est pas comparable quand nous avons le rôle ingrat d’être une nouvelle maman. C’est à croire qu’on ne connaît rien et que c’est nous qui s’inquiétons trop lorsqu’on discute avec notre entourage. Mais finalement, nos « feelings » sont bons. Si jamais j’ai d’autres problèmes, je suis heureuse de connaître vos services et je ne m’en priverai pas. Merci d’avoir pris le temps d’écrire vos deux livres sur le sommeil. Ce sont vraiment les meilleurs ! Merci beaucoup ! Véronique Juneau
Bonjour Madame Langevin, j'ai assisté, récemment, à une de vos conférences téléphoniques (téléconférence). Suite aux conseils donnés à différents parents que j'ai entendus, j'ai décidé de les appliqués. Mes nuits et celles de mon tout-petit vont beaucoup mieux et il dort plus longtemps le matin. MERCI BEAUCOUP ! Véronique Simard
Bonjour Brigitte, nous nous sommes parlées dernièrement au sujet des dodos de ma fille Érika, 2 ans. Juste un petit mot spécial pour vous dire un gros merci d'avoir mis de la lumière dans notre vie. Notre consultation téléphonique de l'autre jour a vraiment porté fruit. Érika fait maintenant tous ses cacas dans le pot et n'utilise plus ce prétexte pour étirer le temps, le soir venu. Elle dort plus longtemps le matin. Le soir, on l'avertit que si elle se relève on devra limiter l'accès à sa porte. Elle reste maintenant dans son lit et s'endort. Depuis qu’elle s’endort bien le soir et se lève plus tard le matin, je remarque beaucoup d'améliorations au niveau de son comportement à la maison. En deux semaines, je n'ai pas utilisé le coin de réflexion une fois ! Elle ne chicane plus après ses toutous, elle les borde dans son lit. Elle écoute davantage les consignes et je me rends compte que les moments plus difficiles surviennent lorsqu'elle est fatiguée, soit juste avant sa sieste ou vers 18h30, près de l'heure de son dodo puisqu'elle est fatiguée. Merci mille fois pour vos précieux conseils, je retrouve ma petite fille. Isabelle Blais
Un petit mot pour vous dire que vendredi soir, j'ai mis en application votre conseil concernant ma petite Maily 2 ans qui se relevait sans arrêt une fois mise au lit. J'ai limité l'accès à sa porte. La crise fut assez phénoménale. Je dois vous dire que ça a été difficile de ne pas aller la voir et de ne pas dire un mot pendant cette longue crise, mais cela a valu la peine, car après 1h15 de délire elle est allée se coucher dans son lit et s'est endormie. Pouvez-vous croire que le lendemain soir, elle ne s'est levée qu’une seule fois pour essayer d'ouvrir la porte! Quand elle a constaté que ce n'était pas possible elle est retournée dans son lit, sans dire un mot. Dimanche soir, elle ne s'est même pas levée. Sans crier victoire trop vite, je crois que le pire est fait et que ma petite poupoune fera son dodo sans problème maintenant. Encore une fois, vos conseils furent très efficaces. Ils nous permettent d'être de meilleurs parents. Mille fois merci ! Mélanie, Ian, Daphnée et Maily
Il y a déjà plusieurs semaines que nous nous sommes parlés au sujet de ma petite Daphnée, 3 ans et demie, qui se levait entre 4:30 et 5:30 le matin. Nous avions besoin de vos conseils afin d'aider notre petite à dormir. Tel que vous nous l'avez suggéré, nous avons utilisé la lampe avec minuterie, que nous avons placé dans sa chambre, afin de lui donner un point repère sur le moment de se lever. Après seulement un peu plus d'une semaine, Daphnée a changé son rythme de sommeil. Maintenant, elle se lève à 6:40 tous les matins quand son ''soleil'' est allumé. Souvent elle se réveil et son soleil luit déjà! Nous avons aussi constaté un grand changement dans son comportement. Elle est moins nerveuse et beaucoup plus agréable. En prime, papa et maman peuvent maintenant récupérer un peu! Je tiens à vous remercier du fond du coeur pour ce coup de pouce. Daphnée est maintenant une nouvelle petite fille pleine d'énergie positive. Mélanie et Ian
Bonjour Brigitte, nous avons eu le privilège de vous recevoir environ quatre fois aux Matins Mères et Monde cette année. La lettre de remerciement officielle que je vous ai déjà envoyée, en version original et en version modifiée, ne suffit plus ! Vous méritez sincèrement que nous sortions de nos conventions pour souligner spécialement votre générosité et la grande qualité de vos conférences. Toute l’équipe des Matins Mères et Monde se joint donc à moi pour vous dire merci, un grand merci. Nous apprécions votre présence et espérons vous revoir autant, sinon plus, la saison prochaine. Valérie Lacombe, responsable des animations
Bonjour madame Langevin, nous avons fait appel à vous récemment pour le sommeil de notre fille Olivia 5 ans. Elle se relevait constamment une fois couchée, faisait des crises et pouvait aussi déranger sa grande sœur qui dort dans la même pièce qu’elle. Je vous explique un peu la façon dont le tout s'est déroulé. Comme prévu, à l'heure du souper, nous avons annoncé à Olivia (devant sa soeur Camélia) qu'il ne serait plus question qu'elle se relève après qu'on l'ait couchée. On lui a expliqué qu'elle devait dormir dans son lit et que tout le monde dans la maison devait dormir chacun dans son lit. On l'a informé des conséquences qu'elle aurait si elle faisait une crise après s'être couchée et si elle se relevait pour ne pas dormir. C'est-à-dire que la porte serait fermée et elle ne pourrait pas l’ouvrir. Le résultat : elle s'est relevée une fois en soirée; mon mari l'a recouchée et elle ne s'est pas relevée jusqu'au lendemain matin. Deux nuits plus tard, elle est remontée au milieu de la nuit et on lui a dit de redescendre se coucher et que si elle se relevait on fermerait la porte. Nous ne lui avons pas répété que sa grande sœur Camélia sortirait de la chambre si elle l'empêchait de dormir et je crois que le fait de savoir que sa soeur était avec elle l'a sécurisée. Depuis la nuit où elle s'est relevée, il y a environ une semaine et demie, elle ne s'est plus relevée. Elle me fait de gros câlins le soir avant de descendre se coucher et elle descend avec le sourire, confiante, sans protester. La nuit, elle va même à la toilette seule! Mon mari et moi sommes très surpris de son attitude car depuis que nous "lui avons mis les points sur les i" elle n'a jamais fait de crise et n'a jamais protesté. On s'attendait au pire pourtant ! Il ne faut pas oublier qu'elle faisait de belles nuits avant que les problèmes commencent. Tout le monde est heureux, on dort bien maintenant et on félicite Olivia à tous les matins et on la remercie de nous avoir permis de bien dormir. Elle sourit, elle est fière d'elle. En passant, Olivia avait une tendance à se ronger les ongles et c'est le soir au coucher qu'elle le faisait le plus (selon sa soeur qui l'entendait). Depuis une semaine, elle n'a pas rongé ses ongles. Je pense que vos techniques nous ont bien aidé et nous vous en remercions mille fois. Des parents reposés et une famille heureuse!
Bonjour Brigitte, je prends quelques minutes cet après-midi pour vous remercier, ma petite Frédérique fait maintenant ses nuits. Ma fille de 6 mois 1/2 avait un problème de sommeil et j'ai acheté votre livre et une consultation téléphonique il y a 2 semaines. Nous avons également 3 garçons à la maison... De toute façon, je voulais seulement prendre ce temps pour vous remercier, car cette consultation a changé notre vie. Nous pouvons enfin dormir, Sébastien, Frédérique et moi-même. Les journées sont plus ensoleillées et plus vitaminées. J'ai adoré votre livre et je le conseille maintenant aux mamans qui m'expriment des difficultés avec le sommeil de leurs enfants. En terminant, je tiens à vous confier que ma petite Frédérique a bien du caractère. Lorsque vous m'avez mentionné lors de la consultation que j'apprendrais à connaître la vraie personnalité de ma petite Frédérique lorsque je l'accompagnerais dans l'apprentissage de son sommeil et bien celle-ci m'a exprimé par 8 heures de pleurs, la première nuit, qu'elle trouvait cela difficile de s'endormir sans suce, ni sein. Dure épreuve pour le coeur d'une maman mais que de gains maintenant que ceci est derrière nous. Merci encore. Danielle Dubois
Bonjour Brigitte, j'ai assisté à votre conférence aujourd'hui à la maison de la famille à Gatineau. Je voulais prendre le temps de vous remercier pour cette belle conférence. Heureusement pour moi, j'ai l'exemple parfait du bébé qui dort le bon nombre d'heure et dans la même quantité que ce que vous enseignez, et ce, depuis qu'il a 1 mois. Votre conférence m'a permise de me rassurer sur le nombre d'heures que mon garçon dort. À écouter toutes les mamans qui se plaignent que leurs bébés ne font pas leurs nuits (même rendu à 8 mois comme le mien) me faisait douter de la "normalité" de mon enfant. Je me suis même demandée si il n'était pas atteint d'une maladie pour dormir si régulièrement comme ça : 2 heures le matin et 2 heures l'après-midi plus 10 à 12 heures par nuit. Les mères présentes à la conférence semblaient avoir de la difficulté à entendre leurs bébés pleurer, moi c'est tout le contraire. Mon bébé ne pleure que très rarement et quand ça arrive c'est parce que justement il est fatigué parce que nous l'avons sorti de sa routine de dodo pour aller faire des activités à l'extérieur avec lui. Si il pleure je fais naturellement et exactement ce que vous nous avez enseigné, je lui parle sur un ton ferme et convaincant pour lui dire que c’est dodo et qu’on se revoit tantôt. A laisser mon bébé pleurer et ne pas le laisser "gagner" sur moi j'avais une petite impression d'égoïsme comme si je lui disais: je suis le boss et quand tu dors ça me permet de faire mes petites choses dans la maison. Votre conférence m'a permise de m'enlever ce sentiment de la tête pour réaliser qu'en fait, je fais ça pour lui. Il m'est même arrivé une fois d’annuler ma rencontre qui se tient de 13h30 à 15h30 à la maison de la famille parce que je sais très bien qu'on "paye" dans la soirée avec un bébé grincheux qui ne veut pas aller se coucher si il ne fait pas son dodo d'après-midi. Merci pour tout, nous allons continuer sur cette route, la formule fonctionne très bien et mon bébé est en grande forme, toujours de bonne humeur et enjoué. Chantal, une maman rassurée
Bonjour madame Langevin, un petit mot pour vous donner des nouvelles. Ça fait maintenant 16 nuits consécutives que nous n'allons plus voir Émy (16 mois) dans son lit la nuit et que nous ne lui parlons plus à distance. Je peux vous confirmer que c'est maintenant mieux. Je dirais que c'est mieux à 80%. Il reste encore un peu de chemin à faire mais nous sommes dans la bonne direction. Le temps de réveil est moins long donc moins pénible, et ce n'est plus à toutes les nuits. Je vous remercie donc de nous avoir guidé dans cette "aventure" (qui ne sera pas la dernière!) et surtout continuez de faire ce que vous faites. Vous avez été la personne qui a fait une différence dans cette histoire!!! Merci! Myrka Chasle
Bonjour Madame Langevin, nous nous somme parlés au téléphone il y a environ 3 semaines à propos de Yasmine (16 mois) qui refusait catégoriquement de dormir, durant la sieste dans ma garderie (milieu familial). En suivant vos précieux conseils, Yasmine fait maintenant 1h 30 de sieste , en pleurant quelques secondes d'abord, puis en étant ferme avec elle, c'est à dire que je n'interviens plus, elle s'endort maintenant rapidement. D'ailleurs quand elle se réveille, elle chante et appelle ses amis au lieu de pleurer. Merci beaucoup pour vos conseils, je n'hésiterai pas à vous référer à mes amis et à d'autres responsables en service de garde qui vivent la même situation que moi. Samia Salhi, RSG
Bonjour Brigitte, suite à notre appel, il y eu un gros mois de travail et d'émotion intense afin que mon petit coco de 4 mois dorme bien. J'ai eu envie d'abandonner
bien des fois mais... grâce à vos conseil et à vos encouragements, j'ai finalement réussi. Deux belles siestes de presque 2h parfois, même plus et une de 30-40 minutes en fin PM. Mon petit coco est comme un nouveau bébé. Du petit pleurnichard qu'il était, il est devenu souriant et toujours de bonne humeur. Wow! C'est tellement agréable. En plus dormir toute une nuit... j'adore! Je suis une maman reposée et enfin j'ai l'énergie pour jouer avec mes 2 autres cocottes de 2 et 3 ans. Merci d'être là
pour nous. Mélanie Ouellet
Les problèmes de sommeil de notre belle Charlotte ont débuté après une poussée de croissance, vers l’âge de 3 mois et demie. À ce moment, sans avertissement, aucune des façons utilisées auparavant pour l’endormir ne fonctionnaient plus. Et quand elle réussissait à s’endormir, c’était après 45 minutes voire une heure de pleurs et pour arriver à 15-30 minutes de sommeil. Charlotte devenait de plus en plus irritable et moi de plus en plus fatiguée.
On pourrait dire que les problèmes de sommeil de notre belle Charlotte ont débuté après une poussée de croissance, vers l’âge de 3 mois et demie. À ce moment, sans avertissement, aucune des façons utilisées auparavant pour l’endormir ne fonctionnaient plus. Et quand elle réussissait à s’endormir, c’était après 45 minutes voire une heure de pleurs et pour arriver à 15-30 minutes de sommeil. Charlotte devenait de plus en plus irritable et moi de plus en plus fatiguée. Nous avons finalement découvert que la seule méthode qui fonctionnait encore était la poussette. Ce qui veut dire que beau temps mauvais temps, je sortais 6 heures par jour pour faire dormir notre cocotte – et sans s’arrêter SVP! Cela aurait peut-être pu continuer un moment si j’avais été en bonne santé, mais depuis sa naissance je souffrais de sérieux maux de dos, que la marche soutenue a exacerbés. Je perdais du poids, n’arrivais plus à dormir ni avoir assez de lait et papa s’épuisait lui aussi à s’inquiéter et à essayer de prendre la relève les soirs et la fin de semaine. Il était plus que grand temps d’aller chercher de l’aide.
C’est en naviguant sur les sites Internet que j’ai lu quelques articles écrits par Brigitte Langevin, et que j’ai remarqué un lien vers son site internet. Mon copain et moi en avons parlé ensemble et avons rapidement décidé d’appeler Brigitte. J’ai été plus que surprise qu’elle me rappelle dans la même journée, et que ce soit elle en personne qui réponde! Je m’attendais à parler avec une personne formée. Je ne saurais expliquer pourquoi, mais cela m’a vraiment donné confiance. Elle a été très patiente, a répondu à nos questions et nous avons convenu d’un moment pour se rencontrer et débuter « l’entraînement ».
Mettre en place la méthode d’endormissement (méthode du 5-10-15) la nuit a été très difficile, et sans l’aide de mon conjoint, sans son support et celui de ma famille, je ne pense pas que j’aurais été capable de persévérer. Nous avons du faire face à plus d’un questionnement de la part de notre entourage, et même du corps médical! Nous avons du expliquer à tous l’approche que nous allions utiliser, et si n’avons pas pu tous les convaincre, du moins avons-nous réussi à faire respecter notre choix et démarche.
Malgré cette détermination et support, la mise en place a été très éprouvante. Entendre son enfant pleurer est je crois la pire des souffrances pour une mère. Je me répétais sans cesse : elle a mangé, a été langée, a joué, est énormément aimée; ses pleurs sont ceux de frustration, et non de peur ou de mal. J’apprenais en fait à appliquer une première forme d’encadrement pour mon enfant, à être un parent responsable (et j’en suis tellement fière aujourd’hui!).
La première nuit a été la plus ardue, avec des pleurs soutenus pendant 6 bonnes heures. La nuit suivante a été beaucoup mieux, avec la moitié moins de pleurs, et la nuit suivante encore meilleure. Vu son petit poids et son jeune âge, nous avions décidé de garder 1 boire de nuit, ce qui faisait quand même une grande différence avec les nuits précédentes entrecoupées de 3 ou 4 levers! Il y a eu quelques rechutes par après, mais disons 3 semaines après la mise en place, Charlotte faisait de belles nuits d’environ 11 heures, qu’elle fait encore aujourd’hui.
Vue ma grande fatigue, nous avons attendu avant de mettre en place les siestes de jour, mais lorsque est venu le temps de les appliquer, cela a été plus facile que prévu, car l’horaire fixe des poussettes avait déjà « imprimé » à son corps des heures de repos. Elle a vécu des rechutes, et même aujourd’hui les siestes sont un peu ratées, mais dans l’ensemble elle va chercher ses heures essentielles de repos et de sommeil.
Le sommeil est devenu chez nous une valeur essentielle, partie intégrante de notre hygiène de vie. Et ce n’est pas seulement notre cocotte qui en bénéficie, nous avons aussi appris à mieux dormir et à se reposer. C’est en immense partie grâce à l’aide quotidienne de Mme Langevin, qui nous répondait et nous encourageait dans chaque courriel, au support de mon conjoint, de ma famille et des amis proches que nous avons aujourd’hui une Charlotte heureuse, épanouie, qui sourit et rit à tout, éveillée et pleine de vie. Mille mercis! Julie, Antoine et bébé Charlotte
Bonjour Mme Langevin, voilà presque 3 semaines que nous nous sommes parlés au sujet du sommeil de mon fils Mikko (maintenant 10 mois). C'était notre deuxième tentative, car souvenez-vous, nous avions perdus le contrôle après des vacances et une laryngite. En fait, c'est pour vous dire que tout s'est vraiment bien passé. La première nuit, Mikko a pleuré 30 minutes au couché, puis un autre 20 minutes au milieu de la nuit. La deuxième nuit, il a pleuré 10 minutes au milieu de la nuit et c'est tout. Par la suite, il a fait des nuits complètes de 19h00 à 6h30. Pour les siestes, à ma grande surprise, ce fut beaucoup plus facile que la première fois. Dès la première journée, Mikko a accepté de faire ses siestes. Bien sûr il n'a pas fait la durée espérée dès les premiers jours, mais il n'a pas fait de crises et de pleurs. Il jase quelques minutes avant de s'endormir, et lorsqu'il se réveille, il jase ou il joue, la plupart du temps. Le matin, il fait une sieste d'environ 1h30 et l'après-midi 1h30-1h45. C'est vraiment extraordinaire, car ce n'est plus une bataille de le mettre au lit. Il aime faire ses dodos. En le mettant dans son lit, je le bécote dans le cou et il rit avec cœur. Je lui donne sa doudou et il a vraiment l'air bien. C'est tellement agréable! Nous avons même passé au travers un rhume. Nous avons dû prendre Mikko plusieurs fois durant une nuit pour lui donner les soins nécessaires et cela a été plus fort que moi, je lui ai donné du lait. Le lendemain, il n'a pas fait de bonnes siestes. La nuit suivante, je crois que Mikko s'attendait à ce qu'on se lève encore pour lui, mais comme il allait un peu mieux, nous avons décidé de reprendre tout de suite la discipline du dodo. Il a pleuré quelques minutes à quelques reprises et c'est tout, puis, il a tout de suite repris la routine et tout va bien. Merci encore une fois! Mélanie, Raphaël et Mikko
Il fallait que je t'écrive pour te remercier... Jacob (10 semaines) fait maintenant de belles siestes dans la journée. Depuis lundi, j'ai commencé la démarche. Trois jours plus tard, la journée a été tout simplement parfaite. Il a fait une grande sieste de 2 heures en AM et 3 petites siestes de 45 minutes-1 heure en PM. Dès que je vois apparaître les signes de fatigue, je le calme et je le dépose dans son lit. Il chigne un peu et s'endort tout de suite. C'est merveilleux! J'ai un petit bonhomme tellement de bonne humeur dans la journée que j'apprécie encore plus les moments que je partage avec lui! J'ai maintenant plus de facilité à reconnaître les besoins de Jacob. J'ai vraiment l'impression qu'il me dit merci de respecter son rythme et de le comprendre... L'horaire des dodos a pris le dessus sur l'horaire des boires. Lorsqu'il a bien dormi pendant sa sieste, qu'il est éveillé et qu'il pleure, je sais maintenant que c'est parce qu'il a faim et il n'associe plus le fait de boire et de faire dodo.
On peut dire que tu es arrivé à point dans nos vies, juste à temps pour que Jacob prenne de bonnes habitudes de sommeil. Comme il faisait ses nuits, je n'aurais jamais pensé qu'il avait une si grande dette de sommeil et que c'est pour ça qu'il était parfois maussade. On devrait tellement être mis au courant des cycles du sommeil de bébé dans les cours prénataux. En tout cas, je peux te dire que je parle de toi et de tes conseils à mes amis. J'en ai même parlé à ma dentiste qui a une cocotte de 4 mois qui fait ses nuits, mais qui ne dort pas de jour. Linda, Markus et bébé Jacob
Bonjour Madame Langevin, suite à notre appel de mardi dernier, nous avons le soir même mis en pratique la méthode que vous nous avez conseillée et décrite, dans tous ses détails. Cela tient au miracle? Adèle (10 mois) dort maintenant toute la nuit. C'est d'une simplicité déconcertante, on ne fait à peu près rien, et ça marche! On se sent même plutôt nonos d'avoir enduré (et laissé subir à notre bébé) de si mauvaises nuits depuis si longtemps... Nous nous attendions au pire, la première nuit a pourtant été très bien, elle se rendormait déjà assez rapidement toute seule. La deuxième nuit: encore mieux. Et hier, aucun réveil audible de la nuit. Ses siestes sont déjà meilleures, son humeur est notablement meilleure, tout comme son appétit. En un mot, c'est fabuleux. On est vraiment, super heureux! Depuis qu'on est parents, on a tellement lu souvent qu'il ne faut pas laisser pleurer un bébé, qu'il faut répondre rapidement à ses appels sous peine d'en faire un adulte nihiliste et suicidaire... nous croyions bien faire! Et pourtant, quelques petits pleurs et c'est fini! Comme dit mon chum, on sentait bien que c'est ce qu'il fallait faire, mais ça prenait une autorité supérieure pour nous en convaincre, et vous avez été très convaincante... vous êtes douée dans votre domaine! Vous sauvez des vie! (et probablement des couples!!). Notre consultation téléphonique nous a galvanisés, et les enfants l'ont bien senti. La maisonnée est si joyeuse depuis! Nous vous remercions du fond du cœur! Marianne et François, Adèle et Achille.
Bonjour Brigitte, je voulais simplement vous faire part de mon expérience après avoir été à votre conférence sur le sommeil des enfants à la maison de quartier Fabreville il y a un peu plus d'un mois... Dès le lendemain j'ai appliqué ce que j'avais appris. Ma fille Elsa de 5½ mois fait maintenant dodo toute seule comme une grande. Je mentirais si je disais que ce fut facile... La première nuit, elle a pleuré ou plutôt hurler pendant une heure comme il faut... J'ai failli abandonner dès la première nuit, mais j'ai eu un bon appui de mon chum et de ma mère (je suis allée chez elle pleurer pour que ma fille ne m'entende pas... et mon chum se chargeait de la coucher car il était plus sûr de lui). Le lendemain, 45 minutes (non, mais, c'est qu'elle ne lâche pas prise facilement ma fille...) et la troisième, 20 minutes pour finalement la coucher le 4e soir avec un mini 5 minutes de pleurs et c'est tout. Elsa fait maintenant des dodos de 12 heures de 7h30 le soir à 7h30 le matin.
Les siestes commencent à être merveilleuses. Depuis environ 2 semaines, celle du matin dure environ une heure, je sais qu'elle devrait être plus longue... j'y travaille. La sieste d'après midi dure entre 1h30 et 2 heures et une dernière vers 16h30 qui dure 45 minutes.
Je ne vous cacherai pas que ce fut difficile pour mon cœur de maman et pour le cœur du papa aussi d'entendre notre bébé pleurer autant mais son sourire le lendemain matin nous faisait comprendre que c'était pour son bien. Nous avons surtout établi une routine "strict" et un environnement propice au sommeil et ça marche!! Merci beaucoup pour cette conférence! Et dire que j'ai failli ne pas y aller car j'étais trop fatiguée... Sindy Lapointe
Bonjour Madame Langevin, un petit mot pour vous dire que le sommeil de mon fils Phoenix (10 ½mois) se porte tellement bien depuis que j'ai mis en application vos conseils. Il a rapidement dormi de 19 à 7h la nuit. Et comme vous l'aviez prédit, cela a pris 2-3 semaines avant que je vois une bonne différence au niveau des siestes. Il dort maintenant deux siestes par jour d'une durée de 1h30 à 2h20 environ. Une gros merci, votre livre a changé notre vie pour le mieux! Geneviève Lydia Lambert
Bonjour Mme Langevin, je vous écris pour vous remercier. Je vous ai écrit un courriel il y a peu de temps pour les problèmes de sommeil de mon bébé. Dès la réception de votre livre, je m'y suis plongée et j'ai commencé à appliquer vos techniques aussitôt le lendemain. Résultat : trois jours plus tard mon bébé dort bien jusqu'au lendemain. À la fin de la première semaine il a attrapé une grosse grippe et j'ai eu peur que mes efforts n'aient servi a rien, mais non il dort toujours aussi bien! Il est beaucoup plus patient et de bonne humeur durant le jour, il fait de belles siestes et toute la famille s'en porte mieux!!! Nous avions tous grandement besoin de sommeil! Soyez assurée que je vais recommander votre livre! Merci encore je vous en suis très reconnaissante! Émilie Dubois
Bonjour Brigitte, je t'écris simplement pour te remercier, pour les conseils que tu nous as donnés. Pour toi ce n'est peut-être pas grand chose, mais pour notre famille, la vie a changé!! Nous avons débuté les stratégies dodo de nuit le 6 mars dernier avec notre Charlie de 6 mois. Le 9 mars, elle faisait ses nuits. Le même jour, j'ai commencé pour les dodos de jour. Ça a pris entre 5 et 7 jours à Charlie pour bien assimiler (et accepter !) sa nouvelle routine. C'est merveilleux, elle dort 2h le matin, 2 heures l'après-midi et le soir, à 19h, dodo sans un mot dans son lit, jusqu'à 6h le lendemain... Je crois rêver!! J'ai enfin repris le contrôle sur mes journées; je peux cuisiner, lire, faire le ménage, parler au téléphone... et retrouver une poulette en pleine forme après ses beaux dodos ! J'ai compris des choses sur le sommeil de bébé mais aussi sur mon comportement par rapport au sommeil de mon bébé. Je faisais beaucoup d'erreurs. Je veux encore 2 autres enfants (j'aimerais me rendre à 4!), je me sens maintenant mieux outiller ! Merci pour ton bon travail, je parle de toi à tout le monde ! Geneviève Robitaille
Bonjour Brigitte, nous avons appliqué tes directives à la lettre. C'est magique, on n'en revient pas! Marie-Félix se couche sans chigner à 19h et dort jusqu'à 6h45-7h00 le lendemain matin. Parfois, on l'entend marmonner la nuit, vers 4h du matin, mais elle ne pleure plus ou pratiquement plus. Le jour, ses siestes se déroulent super bien. Elle dort 2h le matin et réclame la sieste en se frottant les yeux à l'heure convenue (la routine est scrupuleusement respectée) et 2h l'après midi. Il arrive qu'elle se réveille avant la fin du 2h mais reste dans son lit et se repose. Parfois elle chigne un peu mais nous n'avons plus de grosses larmes ou de crise. Sa sieste d'avant souper, elle la réclame souvent également. Je la lui fais faire si je constate le moindre signe de fatigue. Car parfois elle n'en a pas besoin (elle a maintenant 7 mois). Ses journées sont belles, elle sourit plus, bouge plus, je la sens reposée et bien dans sa peau. Merci 100000000000 fois!!!! Chantal & Éric
Suite à mon questionnement sur le sommeil difficile de ma fille de 6 mois, adoptée il y a 3 mois, votre message m'a tellement rassuré que j'ai éclaté en sanglot après l'avoir lu. Grâce à vos conseil judicieux et à notre ferme volonté de soutenir notre fille nous voyons la lumière au bout du tunnel! Notre fille dort de mieux en mieux... et nous aussi! Merci du fond du cœur! Ça faisait une semaine qu'on frappait à toutes les portes possibles ici, dans notre région, pour avoir de l'aide et des conseils. Personne ne nous a retourné nos appels ou encore on nous offrait de nous mettre sur une liste d'attente pour avoir des services psychosociaux du CLSC. Vous êtes la première qui nous aidez concrètement. Merci encore, du fond du cœur. Vous êtes un ange placé sur notre route. Chantal & Éric
Un petit mot pour vous transmettre les nombreuses marques d'appréciation reçues suite à votre conférence sur le sommeil des enfants. Grâce à vos connaissances sur le sujet, votre générosité dans les réponses aux questions et votre amabilité, cette conférence a été une réussite à plusieurs égards. Parmi les commentaires recueillies, on a beaucoup apprécié le caractère détendu et convivial de l'activité, l'ensemble de l'information nous permettant de trouver des solutions, de nous déculpabiliser sur les pleurs et de nous remettre en tête l'importance du sommeil. C'est toujours un réel plaisir de vous entendre. Comité organisateur des Matins Mères et Monde de Lorraine
Madame Langevin est venu à notre domicile pour une consultation sur le sommeil de notre Félix 12 mois. Il ne faisait ni ses nuits, ni ses siestes, nous étions tous épuisés et sans solution. Brigitte est arrivée chez nous avant son dodo d'après-midi et est repartie après son éveil. Toutes les explications de madame Langevin étaient des plus cohérentes avec le comportement de notre fils. Je me suis sentie soutenue et encouragée et j'ai pu continuer à utiliser la même stratégie après son départ. Maintenant Félix fais ses nuits et de belles siestes. Mon mari et moi sommes aux anges! En fait, nous la considérons comme la Super Nanny du sommeil! Lisette et Robert de Alma, Lac St-Jean
Après avoir lu votre livre COMMENT AIDER MON ENFANT À DORMIR mon fils de 2 ans dort enfin comme un bébé. Il était tellement difficile de l’endormir (il n’est plus dans sa bassinette depuis février, il est trop costaud). Certain soir il était 22h et il ne voulait pas dormir. Nous avons opté pour la méthode la plus efficace la « déprogrammation » et en quelques jours seulement il se couche seul dans son lit (avec une barrière à son cadre de porte que nous enlevons avant de nous coucher) et hier en 2 minutes et sans pleur il s’est confortablement couché. Enfin, nous avons nos soirées mon mari et moi. Merci beaucoup de nous avoir aidés et vous pouvez être certaine que votre livre sera fortement recommandé de ma part. Marie-Claude Longpré
Bonjour Brigitte, J'aimerais vous remercier infiniment! Nous avons eu une consultation pour le sommeil de notre bébé un mercredi et nous avons mis la stratégie en place dès le lendemain! En effet, elle a pleuré environ 2 heures au couché le premier soir et quelques fois durant la nuit mais nous avons respecté la règle entièrement. Le lendemain, elle a pleuré beaucoup moins, le 3e soir presque rien. Et maintenant, on la met dans le lit, on ferme la porte, elle chante un peu, même pas 2 minutes, et elle dort très bien jusqu'au lendemain! Vous ne pouvez pas comprendre notre joie et surtout notre soulagement! Je pense que vos encouragements, plus qu'autre chose, nous ont vraiment aidé dans la situation. Je pense que c'est parce que vous avez répondu à nos questions concrètement, et dissout nos fausses peurs qui a fait toute la différence. Oui, cela a été difficile la première nuit, mais le fait d'avoir été constants a vraiment aidé. Oui, plusieurs personnes me l'avait déjà dit de pas céder, etc. mais le fait que vous nous ayez confirmé, qu'après juste 3 nuits on aurait des résultats, cela nous a énormément encouragé! Encore une fois, merci! J'espère que plein de parents vous consultent! Une maman et un papa heureux... de jour comme de nuit!
Ton livre Comment aider mon enfant à dormir est vraiment excellent. Bravo et merci pour cet outil précieux. Impossible de résister, je vais devoir en parler souvent et l'offrir en cadeaux à des copines aussi. Tu es une perle rare qu'on a envie de faire découvrir. Carolyne Dubé, intervenante par le rêve.
Aujourd'hui, j'ai participé à ta formation sur le sommeil des enfants à mon CPE. Je voulais te dire que j'ai adoré. L'an dernier, j'avais pris ta formation sur le compréhension des dessins d'enfants et elle m'avait captivé tout autant! Félicitations et continue ton excellent travail! Karine, éducatrice, Repentigny
Toutes les stratégies révélées par Brigitte lors sa conférence fonctionnent à merveille. J'en ai utilisées quelques-unes avec mes enfants et je les recommande à mes patients. Merci Brigitte pour tes exemples concrets. Nicole, Pédiatre, Dieppe, Nouveau-Brunswick
Madame Langevin, Un gros merci! Félix dort déjà beaucoup mieux le matin! Je crois qu'il a enfin compris que la journée débutait à 6h00 et pas avant! C'est vraiment super! Merci beaucoup beaucoup pour tous vos bons conseils! La vie est beaucoup plus agréable et je suis en mesure d'accomplir mes tâches le jour car je dors mieux la nuit et les siestes régulières de Félix le jour me permettent de mieux planifier mes journées! Je suis une maman comblée! Anouk Ravenelle
Ma vie familiale et professionnelle est enrichie pour toujours! Danielle M. Éducatrice en installation
La formation a répondu à mes besoins. Madame Langevin donne de bonnes solutions. Chantal R. Responsable en service de garde
L’information est claire, simple et précise. Nathalie B. Responsable en service de garde
Votre formation m’a beaucoup aidée. C'est une lutte à tous les soirs à la maison pour garder les enfants au lit. Je sais maintenant que je peux y changer quelque chose. Micheline A. Une maman de 3 enfants
Non seulement, l’information est bonne à appliquer dans le cadre de mon travail, mais elle peut être appliquée dans ma vie personnelle avec mes enfants. Merci! Denise B. Regroupement d'allaitement Nourri-Source
Oui, maintenant, je peux éclairer les parents qui me demandent des conseil. Natacha P. Éducatrice en installation
La formation m’a énormément donné de pistes pour m’éclairer dans mon travail avec les enfants. Amélie G. Responsable en service de garde
J’ai apprécié tes nombreux témoignages et ton authenticité. Garde ton humour! Mélanie S. Éducatrice spécialisée en milieu scolaire
Ma petite fille de trois mois fait ses nuits grâce aux bons conseils de Brigitte et moi aussi par le fait même! Je vais tellement mieux! Jo-Anne L. Une nouvelle maman
Domaine du sommeil (chez les adultes) :
Merci pour cette formation, votre témoignage et votre authenticité! Je suis un oiseau de nuit qui se couche très tard, dort par petit bout et a des réveils difficiles. J'ai aussi besoin de beaucoup de sommeil. Pour la PREMIÈRE fois, en 40 ans, je me suis sentie normale!!! Colombe, infirmière, Rivière-du-Loup
Très bonne formatrice, belle présentation, très complet, intéressant et révélateur. Madame Langevin connaît très bien la matière. Marie-Jeanne L. Association des Centres de la petite enfance de l’Outaouais
Bravo pour vos bons conseils madame Langevin, je vais les appliquer dans mon quotidien. Merci! Chantal Lalancette
Excellent conférencière, très dynamique. Enfin, je sais comment améliorer la qualité de mon sommeil. Merci. Denis Meunier
Je dormirai mieux dès ce soir! Ginette Cormier
Enfin, je sais gérer le décalage horaire! Moi qui voyage à toutes les semaines, ma vie en a été transformée! Danielle Morin
Mon médecin ne m’en a pas dit autant pour améliorer mon sommeil! Marie-Josée B. Une insomniaque
Domaine des rêves :
J'ai un immense merci à vous dire concernant votre très intéressante conférence à laquelle j'ai assistée hier soir à Rosemère. J'aimerais être informée de vos prochaines conférences afin d'amener le plus de gens possible avec moi pour faire apprécier votre talent de conférencière, votre dynamisme et votre passion pour cette nourriture vivante que vous nous offrez, qui nous nourrie tous et avons tant besoin afin de reprendre contact plus facilement dans nos vies. Merci encore ce fut délicieux et très nourrissant pour moi qui me passionne déjà pour cet extraordinaire outil que nous avons tous: l'inconscient, lieu où s'élabore nos rêves la nuit. A très bientot je l'espère. Au plaisir Caroline
Je ne voyais que très vaguement une certaine piste de compréhension dans mon rêve. Vous, Brigitte, vous avez vu clair immédiatement. Merci pour cette analyse extraordinaire. Bravo, je suis en admiration devant votre talent! Marie-Paule Nico
J’ai assisté à une conférence sur les rêves et je m’attendais à quelque chose d’un peu « flyé ». Quelle surprise, madame Langevin est très « terre à terre », pragmatique! Elle a capté mon intérêt dès le début. Madeleine Terreault, Association des infirmières et infirmiers retraités de St-Jérôme
Excellent, 1000 fois bravo, une vraie thérapie cette formation de 6 hres, merci! Geneviève Dumoulin
Madame Langevin partage ses connaissances avec passion, s’exprime efficacement et répond aux questions en apportant des solutions créatives et constructives qui ont fait toute une différence. Chambre de commerce de Repentigny
Malgré la complexité du sujet (on ne parle pas à tous les jours des rêves), elle a su capter l’intérêt de l’auditoire grâce à sa facilité à vulgariser l’information et à son humour. CSST – Hôpital de Chicoutimi
En consultant madame Langevin pour les cauchemars récurrents de ma petite fille de 8 ans, j’ai amélioré d’un seul coup nos nuits! Jean-François Nolland
